Norint, kad audio knyga suveiktų maksimaliai efektyviai, laikykitės šių taisyklių: Aprašymas
Šiame straipsnyje aptarsime, kas daro šį metodą tokį stebuklingą, kodėl audio formatas yra ypač veiksmingas ir kaip ši knyga padėjo milijonams visame pasaulyje. Kas yra Allen Carr "Lengvas būdas"?
Tradiciniai rūkymo metimo būdai remiasi . Žmogus jaučiasi kažko atsisakantis, aukoja savo malonumą ir nuolat kovoja su pagunda. Allen Carr griauna šį požiūrį iš pamatų. allen carr lengvas budas mesti rukyti audio knyga
Alleno Carro knyga Lengvas būdas mesti rūkyti Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking
Audio formatas leidžia klausytis autoriaus minčių atsipalaidavus. Balsas tiesiogiai veikia jūsų pasąmonę, pamažu keisdamas jūsų požiūrį į nikotiną. kad esu stiprus – o todėl
Negalvokite, kad audio knygą užteks įsijungti vieną kartą ir kitą dieną nustosite rūkyti. Klausykitės visą. Nuo pradžios iki galo. Ir kai Carr pasakys surūkyti paskutinę cigaretę – padarykite tai sąmoningai. Tada užgesinkite. Ir nebežiebkite.
Aš nerūkau jau 9 mėnesius. Po paskutinės audio knygos cigaretės nejaučiau jokios traukos net per išgertuves su rūkančiais draugais. Ne todėl, kad esu stiprus – o todėl, kad pagaliau supratau: rūkymas man niekada nesuteikė jokio malonumo. Tai buvo tik iliuzija. Balsas tiesiogiai veikia jūsų pasąmonę
Ar jau klausėtės šios audio knygos? Pasidalinkite savo patirtimi komentaruose – galbūt jūsų istorija įkvėps kitus žengti pirmą žingsnį į laisvę nuo nikotino.