El miedo a menudo se reduce al temor a la pérdida (material, de salud o de estatus). Al comprender que somos almas inmortales, el miedo a la muerte y al cambio desaparece.
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El libro enfatiza que la mente es el creador de la realidad. Pensamientos negativos y miedos crearán un entorno negativo, mientras que una mente disciplinada a través de la meditación puede transformar la vida del individuo. Yogananda introduce el concepto de que el pensamiento es energía y que esta debe ser dirigida conscientemente.
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