Structurer ses pensées permet de prioriser les urgences et de déléguer le reste.

Si c’est dans votre tête et que ça génère du stress, ça va sur le PDF.

Votre PDF contient normalement des zones pour catégoriser. Utilisez des codes couleurs ou symboles :

Poser des mots sur le papier prouve concrètement l'ampleur du travail de planification réalisé chaque jour.