| Emociones Primarias | Emociones Secundarias | | :--- | :--- | | : Innato, biológico, compartido con otras especies. | Origen : Aprendido, cultural, construido por la mente. | | Naturaleza : Puras, auténticas, de corta duración. | Naturaleza : Rencorosas, ansiosas, permanentes y tóxicas. | | Función : Adaptativa, protectora, nos ayudan a sobrevivir. | Función : Maladaptativa, nos generan malestar y enfermedad. | | Ejemplos : Miedo, ira, tristeza, alegría. | Ejemplos : Ansiedad, depresión, apego, rencor. |
la razón con la emoción para tomar mejores decisiones. sabiduria emocional de walter riso pdf
A lo largo de su prolífica carrera, Riso ha abordado la inteligencia y la madurez emocional no como conceptos abstractos, sino como herramientas de supervivencia diaria. En este artículo, exploraremos los pilares fundamentales que componen el pensamiento de Walter Riso, cómo su enfoque de la "sabiduría emocional" transforma vidas y qué buscar realmente al adentrarse en su literatura. ¿Qué es la Sabiduría Emocional según Walter Riso? | Emociones Primarias | Emociones Secundarias | |
En la parte final, Walter Riso esboza el perfil de la persona emocionalmente sabia. No es alguien frío o calculador, ni mucho menos alguien que está siempre riendo falsamente. | Naturaleza : Rencorosas, ansiosas, permanentes y tóxicas
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A major theme is the constructive integration of mind and body to achieve total well-being. Reader Reviews & Reception
Son naturales, adaptativas y necesarias (miedo, alegría, tristeza, ira). Riso nos invita a "salvarlas" y escucharlas, no reprimirlas. Son la brújula que nos conecta con nuestra esencia.